Het Hortus Huys

Tai Chi Yangstijl 24-vorm + Qi Gong
beginnerscursus
aanvang : dinsdag 17 januari
tijd          : 18.30 – 20.00 uur
duur       : 14 lessen (muv 28 febr. ivm voorjaarsvak)
kosten    : € 125,- (bij betaling in twee termijnen € 65,-)

* Bij de cursus ontvang je een dictaat + CD van de vorm

Yangstijl 24-vorm
De zogenaamde vereenvoudigde 24-vorm, ook wel Pekingstijl genoemd, kenmerkt zich door grote open bewegingen, harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd.
Hij is gebaseerd op bewegingen uit de traditionele Yangstijl die voor veel mensen te moeilijk en te lang duurt om ze te leren. Deze korte Tai Chi vorm is door Chinese grootmeesters bedacht om het voor iedereen toegankelijk te maken. De vorm biedt een stevige basis voor beoefening van andere stijlen. 

Qi gong
Dit zijn Chinese gezondheidsoefeningen. Ze bestaan uit een combinatie van ademhaling, concentratie en beweging.
Qi is levensenergie, Gong is oefening. Qi Gong is duizenden jaren oud en er zijn talloze soorten.

Informatie en aanmelding:
www.peggyseelig.nl

M: 06 – 30 20 31 31
E: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.