Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we vanaf 5 januari een doorgaande vervolggroep. In de doorgaande groep gaan we dieper in op de verschillende zenthema's, om te beginnen aan de hand van het boek Zen Zaden van Shundo Aoyama. Meditatiebeoefening staat overigens centraal. Naast een inleiding vormen twee perioden zazen van 25 minuten met kinhin tussendoor, de kern van de avond. Ervaring met zenmeditatie is dan ook noodzakelijk. De introductiecursus biedt basis voor het meedoen in de vervolggroep.
De lessen worden wekelijks op donderdagavond gegeven van 20:15 tot 22:00 uur. Data: vanaf 5 januari 2012. Geen lessen op nationale feestdagen en in de maanden juli en augustus.
De lessen vinden plaats in Het Hortus Huys, Grote Kruisstraat 3 te Groningen (nabij het Noorderplantsoen).